كيف تسيطر على غضبك

يُعتبر غضب بمشاعر شرسة من عدم السيطرة. لكن يمكن السيطرة هذا الشعور بفعالية. يُمكن تفادي|situations that غالباً ما تحفز غضبك. استخدم الاسترخاء مثل الأنفاس العميقة. تُمكنك من الحديث عن مشاعرك بشكل صري�

read more

The 2-Minute Rule for العودة الى المدارس ١٤٤٦

الترجمة: كلمات جميلة تطير من قلوب المعلّمين إلى صدور الطّلاب، بارك الله بكم في العام القادم، احرصوا على تعديل مساراتكم لتكونوا الافضل مع العام الجديد.《左傳·襄公十四年》:「戎子駒支(羌戎之首領)曰:�

read more

Rumored Buzz on التركيز الذهني

تربية الطفل تدريب الطفل على التركيز وزيادة نسبة الانتباهاحرص إذن على شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب يوميًا، وكلما زادت كمية الماء التي تتناولها، كان أفضل لنشاطك الذهني.من الصعب أن تكون

read more